Dies ist einer von mehreren, aufeinanderfolgenden Themenabende. Hier lernst du, durch Meditation dein inneres Potential zu erwecken.

Themenabend für Anfänger und Geübte:

– finde deinen inneren Lehrmeister
– wie du die Herrschaft deiner Gedanken erhältst
– die besten Techniken zur Stressbewältigung
– das Geheimnis der Körper- Geistbeziehung
– die Kraft des gegenwärtigen Moments
– Übung: progressive Muskelentspannung

Anmeldung:
– Melde dich an über eine E-Mail an info@dominikgraf.com oder unter 017647043093.
– Die Meditation findet im Gruppenrahmen statt
– Du erhältst die notwendigen Instruktionen als Audiodatei zugesandt.

Benötigte Ausstattung / Ablauf:
– du brauchst nur einen stillen Ort, an den du dich zurückziehen kannst
– vielleicht etwas entspannte oder auch anregende Musik
– Esse vorher nichts Schweres. Trinke keinen Alkohol oder Kaffe, damit du bei klarem Verstand bist

Lass uns gemeinsam die Welt zu einen besseren Ort machen 🙂