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SUMMARY:Yoga Retreat - Aufrecht und Entspannt - Präventionskurs
DESCRIPTION:Das ist ein von den Krankenkassen zertifizierter Präventionskurs \nKurs-ID: KU-ST-QBW9QA \nErlange das Gefühl von Stabilität und Sicherheit.\nMache an intensiven Tagen schnelle Fortschritte wofür andere Jahre benötigen. \nDu gewinnst neue Kraft\, gepaart mit tiefer Entspannung.\nDu wirst Unsicherheiten los und gewinnst Selbstvertrauen.\nDu kommst bei dir selbst an mit einem neuen Körperverständnis. \nEin ganzes Wochenende voller (ent-)spannenden Yogaeinheiten.\nMSD-Methode für eine aufrechte Körperhaltung\nEntspannungsübungen\nAtemübungen \nIm Vier Sternehotel Landrefugium Obermüller\nmit 2000m² Wellnesslandschaft mehreren Pools und Saunen\nFrühstück\nNachmittagsbuffet\n4-Gänge-Menü am Abend \nWeitere Infos und Anmeldung \nProgramm: \nDu lernst\, deinen Rücken zu entspannen und dich neu aufzurichten. Lerne Methoden\, wie Blockaden gar nicht erst entstehen oder auf sanfte Art gelöst werden und zwar dauerhaft. Endlich lange Sitzen oder Stehen können ohne Schmerzen zu bekommen. Das ist die beste Voraussetzung\, um das Leben zu genießen und mehr Zufriedenheit mit sich selbst zu erlangen.\nErlebe eine kleine Gruppe motivierter Teilnehmer. Vernetze dich mit gleichgesinnten Menschen. Genieße die persönliche Betreuung vor Ort. Durch die Hilfestellungen deines Yogalehrers erlangst du ein tiefes Verständnis von den Asanas.  \nAblauf: \nTag 1\nBis 16:00 Uhr Genießerbuffet – Suppe / Salat / Kuchen\nGet together – Austausch mit den Teilnehmern\nUm 16:15 Yoga: „MSD-Methode”: Drei Wege Blockaden zu lösen\, den Körper aufzurichten und flexibel zu bleiben.\nAb 18:00 Uhr abwechslungsreiches 4-Gänge-Wahl-Menü \nTag 2\n07:30 Uhr Yoga: Vertiefung in die „MSD-Methode”\nBis 10:30 Uhr abwechslungsreiches Frühstücksbuffet\nDanach freies Programm: Wellness\, Wellnessbehandlungen\, Wandern\, Radtour…\nBis 16:00 Uhr Genießerbuffet – Suppe / Salat / Kuchen\n17:15 Yoga: „Die Balance des Körpers”: Lerne\, typische Verspannungen zu begegnen\, bevor sie entstehen.\nAb 18:00 Uhr abwechslungsreiches 4-Gänge-Wahl-Menü \nTag 3\n07:30 Uhr Yoga: Vertiefung in „die Balance des Körpers” und ggf. Ausblick in die Spiraldynamik\nBis 10:30 Uhr abwechslungsreiches Frühstücksbuffet\nBis 11:00 Uhr Checkout \nWeitere Infos und Anmeldung \n3/4 Genießer Verwöhnpension \nDie Verpflegung wird auf bestimmte Ernährungsweisen\, Vegan/Vegetarisch\, Intoleranzen etc. durch das Hotel nach Vorabsprache abgestimmt. \nAbwechslungsreiches Frühstücksbuffet 07:30 – 10:30 Uhr\nGenießerbüffet am Nachmittag von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr\nInkl. Heißgetränke-Flatrate\nKulinarisches 4-Gänge-Abendmenü mit 3 verschiedenen Hauptgängen von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr \nWellness-Spa-Leistungen im 2000 m² Wellnessbereich \nInfinitypool im Wellnessgarten 13 x 6\,5 Meter\nPanoramapool Indoor 42 qm Wasseroberfläche\nPanoramasauna\, Zirbensauna\, Dampfsauna\, Graphit-Stollen-Sauna\, Infrarotkabine\nRuheräume mit Schaukelliegen\, Relaxliegen\, Schwebeliegen und Panoramaausblick\nExcl.: Massagen\, Gesichtsbehandlungen\, Peeling und Extras \nWeitere Infos und Anmeldung
URL:https://www.dominikgraf.com/kurs/yoga-retreat-aufrecht-und-entspannt-praeventionskurs/
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SUMMARY:Yoga Retreat - Aufrecht und Entspannt - Präventionskurs
DESCRIPTION:Das ist ein von den Krankenkassen zertifizierter Präventionskurs \nKurs-ID: KU-ST-QBW9QA \nErlange das Gefühl von Stabilität und Sicherheit.\nMache an intensiven Tagen schnelle Fortschritte wofür andere Jahre benötigen. \nDu gewinnst neue Kraft\, gepaart mit tiefer Entspannung.\nDu wirst Unsicherheiten los und gewinnst Selbstvertrauen.\nDu kommst bei dir selbst an mit einem neuen Körperverständnis. \nEin ganzes Wochenende voller (ent-)spannenden Yogaeinheiten.\nMSD-Methode für eine aufrechte Körperhaltung\nEntspannungsübungen\nAtemübungen \nIm Vier Sternehotel Landrefugium Obermüller\nmit 2000m² Wellnesslandschaft mehreren Pools und Saunen\nFrühstück\nNachmittagsbuffet\n4-Gänge-Menü am Abend \nWeitere Infos und Anmeldung \nProgramm: \nDu lernst\, deinen Rücken zu entspannen und dich neu aufzurichten. Lerne Methoden\, wie Blockaden gar nicht erst entstehen oder auf sanfte Art gelöst werden und zwar dauerhaft. Endlich lange Sitzen oder Stehen können ohne Schmerzen zu bekommen. Das ist die beste Voraussetzung\, um das Leben zu genießen und mehr Zufriedenheit mit sich selbst zu erlangen.\nErlebe eine kleine Gruppe motivierter Teilnehmer. Vernetze dich mit gleichgesinnten Menschen. Genieße die persönliche Betreuung vor Ort. Durch die Hilfestellungen deines Yogalehrers erlangst du ein tiefes Verständnis von den Asanas.  \nAblauf: \nTag 1\nBis 16:00 Uhr Genießerbuffet – Suppe / Salat / Kuchen\nGet together – Austausch mit den Teilnehmern\nUm 16:15 Yoga: „MSD-Methode”: Drei Wege Blockaden zu lösen\, den Körper aufzurichten und flexibel zu bleiben.\nAb 18:00 Uhr abwechslungsreiches 4-Gänge-Wahl-Menü \nTag 2\n07:30 Uhr Yoga: Vertiefung in die „MSD-Methode”\nBis 10:30 Uhr abwechslungsreiches Frühstücksbuffet\nDanach freies Programm: Wellness\, Wellnessbehandlungen\, Wandern\, Radtour…\nBis 16:00 Uhr Genießerbuffet – Suppe / Salat / Kuchen\n17:15 Yoga: „Die Balance des Körpers”: Lerne\, typische Verspannungen zu begegnen\, bevor sie entstehen.\nAb 18:00 Uhr abwechslungsreiches 4-Gänge-Wahl-Menü \nTag 3\n07:30 Uhr Yoga: Vertiefung in „die Balance des Körpers” und ggf. Ausblick in die Spiraldynamik\nBis 10:30 Uhr abwechslungsreiches Frühstücksbuffet\nBis 11:00 Uhr Checkout \nWeitere Infos und Anmeldung \n3/4 Genießer Verwöhnpension \nDie Verpflegung wird auf bestimmte Ernährungsweisen\, Vegan/Vegetarisch\, Intoleranzen etc. durch das Hotel nach Vorabsprache abgestimmt. \nAbwechslungsreiches Frühstücksbuffet 07:30 – 10:30 Uhr\nGenießerbüffet am Nachmittag von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr\nInkl. Heißgetränke-Flatrate\nKulinarisches 4-Gänge-Abendmenü mit 3 verschiedenen Hauptgängen von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr \nWellness-Spa-Leistungen im 2000 m² Wellnessbereich \nInfinitypool im Wellnessgarten 13 x 6\,5 Meter\nPanoramapool Indoor 42 qm Wasseroberfläche\nPanoramasauna\, Zirbensauna\, Dampfsauna\, Graphit-Stollen-Sauna\, Infrarotkabine\nRuheräume mit Schaukelliegen\, Relaxliegen\, Schwebeliegen und Panoramaausblick\nExcl.: Massagen\, Gesichtsbehandlungen\, Peeling und Extras \nWeitere Infos und Anmeldung
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SUMMARY:Agnihotra Basisseminar kostenlos
DESCRIPTION:  \nWas dir das Feuerritual Agnihotra alles zu bieten hat\, erfährst du in diesem Artikel und Video: \nZum Beitrag\n \n  \nErfahre in diesem Seminar:\n\nwie du mit Agnihotra sekundenschnell hohe Bewusstseinszustände erlangst\nmit EEG nachgewiesen verändern sich die Gehirnwellen in Bereiche tiefster Meditation\nErnteerträge um mehr als 30% steigern\nwie Agnihotra Harmonie und Gelassenheit in dein Leben bringt\nneueste\, wissenschaftliche Erkenntnisse\, Studien und Erfahrungen zur Feuertechnik\nwir lernen alles über den Ablauf kennen\, lernen das Mantra und machen Agnihotra live vor der Kamera\nwie der fünffache Pfad die Wahrheiten vereint\, welchen allen Religionen zu Grunde liegt und uns so in eine friedliche Welt führt\nwie man mit dem Einsatz der Asche und des Feuers die Qualität von Wasser hebt\, sich selbst stärkt\, seine spirituelle Entwicklung beschleunigt und vieles mehr\nMelde dich jetzt an!\n\nZum Anmeldung
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SUMMARY:Yoga für Dich - All Level - in Erlangen-Tennenlohe\, Dienstags 17:30 bis 19:00 Uhr
DESCRIPTION:Hatha Yoga – Alle Schwierigkeitsgrade \nWas dir „Yoga für dich“ zu bieten hat: \n\nsekundenschnelle Entspannung\nmehr Beweglichkeit\nmehr Körperkontrolle\nmehr Gelassenheit\n\nYoga ist bekannt dafür\, Körper und Geist zu entspannen. Wenn du lernen willst\, mit stressigen Situationen umzugehen und auf Menschen im Alltag eine anziehende Ausstrahlung zu haben\, dann bist du hier richtig. \n  \nKosten: 17 EUR Einzelstunde (oder die erste Einheit kostenlos schnuppern)\, 150 EUR 10erkarte \nDetails:\nLachnerstraße 43\, 91058 Erlangen \nStelle jetzt deine Anfrage über das Formular:\n 
URL:https://www.dominikgraf.com/kurs/yoga-fuer-dich-in-erlangen/
LOCATION:Erlangen Tennenloe\, Lachnerstraße 43\, Erlangen-Tennenlohe\, Bayern\, 91058\, Deutschland
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SUMMARY:Yoga für Dich - All Level - in Erlangen-Tennenlohe\, Dienstags 17:30 bis 19:00 Uhr
DESCRIPTION:Hatha Yoga – Alle Schwierigkeitsgrade \nWas dir „Yoga für dich“ zu bieten hat: \n\nsekundenschnelle Entspannung\nmehr Beweglichkeit\nmehr Körperkontrolle\nmehr Gelassenheit\n\nYoga ist bekannt dafür\, Körper und Geist zu entspannen. Wenn du lernen willst\, mit stressigen Situationen umzugehen und auf Menschen im Alltag eine anziehende Ausstrahlung zu haben\, dann bist du hier richtig. \n  \nKosten: 17 EUR Einzelstunde (oder die erste Einheit kostenlos schnuppern)\, 150 EUR 10erkarte \nDetails:\nLachnerstraße 43\, 91058 Erlangen \nStell jetzt deine Anfrage über das Formular:\n 
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LOCATION:Erlangen Tennenloe\, Lachnerstraße 43\, Erlangen-Tennenlohe\, Bayern\, 91058\, Deutschland
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SUMMARY:Ausgebucht - Warteliste verfügbar Onlineseminar - Meditation - werde Schöpfer deines Lebens
DESCRIPTION:Dieses Seminar ist für jeden\, der sein Leben und seine Wünsche selbst in die Hand nehmen will.\nWenn du verstehen willst\, wie wir unsere Realität von innen heraus gestalten\,\nwenn du erfahren willst\, wie Überzeugungen löschst\, die dich bremsen\,\nwenn du dich verändern willst bis zur genetischen Ebene\,\ndann ist das Seminar richtig für dich. \nIn 9 aufeinanderfolgenden Stufen erfährst du wertvolles Hintergrundwissen\, Meditationen und Übungen für den Alltag\, um dein Leben in die Richtung zu lenken\, die du dir wünschst.\nDiese Veränderungen führen dich zu\n– mehr Fokus\n– mehr Energie im Alltag\n– klare Ausrichtung auf dein Lebensziel\n– Auflösung von inneren Strukturen\, die dich behindern\n– Stärkung der Selbstheilungskraft\nund vieles mehr. \nDas alles machen wir an drei Tagen online:\nFreitag\, 22. November 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr\nSamstag\, 23. November 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr\nSonntag\, 24. November 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr \nAn diesen drei Tagen bekommst du bewährte Methoden\, transformierende Meditationen und Übungen\, Inhalte aus über 20 Jahren Erfahrung und ein Workbook. \nSeminargebür: 299\,00 EUR \nDu benötigst: Bequeme Kleidung\, Handtuch\, PC mit stabiler Internetverbindung\, Kamera\, Mikrofon; \n\n\n  \n\n\n\n Name\, Vorname\n \n \n Deine E-Mail-Adresse\n \n \n Straße\, Hausnummer\n \n \n Postleitzahl\, Wohnort\n \n \nInformiere mich über Neuigkeiten von Dominik Graf. Die Newslettereintragung ist unverbindlich.\n \n Deine Nachricht (optional)\n \n \n\nIch bin damit einverstanden\, dass die Daten für eine Kontaktaufnahme elektronisch speichert und verarbeitet. Die Daten werden nach den geltenden Datenschutzrichtlinien verarbeitet und nicht an Dritte weitergegeben.Datenschutzbestimmungen\n \nIch bin mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen einverstanden\n \n\n Δ
URL:https://www.dominikgraf.com/kurs/onlineseminar-geheimnisse-der-meditation/
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CATEGORIES:Meditation
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SUMMARY:Agnihotra Onlineseminar live\, kostenlos
DESCRIPTION:  \nWas dir das Feuerritual Agnihotra alles zu bieten hat\, erfährst du in diesem Artikel und Video: \nZum Beitrag\n \nErfahre im Onlineseminar:\n\nwie du mitAgnihotra sekundenschnell hohe Bewusstseinszustände erlangst\nmit EEG nachgewiesen verändern sich die Gehirnwellen in Bereiche tiefster Meditation\nErnteerträge im Garten und auf dem Feld um mehr als 30% steigern\nwie Agnihotra Harmonie und Gelassenheit in dein Leben bringt\nneueste\, wissenschaftliche Erkenntnisse\, Studien und Erfahrungen zur Feuertechnik\nwir lernen alles über den Ablauf kennen\, lernen das Mantra und machen Agnihotra live vor der Kamera\nwie der fünffache Pfad die Wahrheiten vereint\, welchen allen Religionen zu grunde liegt und uns so in eine friedliche Welt führt\nwie man mit dem Einsatz der Asche und des Feuers die Qualität von Wasser hebt\, sich selbst stärkt\, seine spirituelle Entwicklung beschleunigt und vieles mehr\nMelde dich jetzt an!\n\n  \nBenötigte Ausstattung:\n– du brauchst für das Online-Angebot eine stabile Internetverbindung und einen Laptop/PCKlick auf den Button und melde dich hier an: \nJetzt anmelden\n\n 
URL:https://www.dominikgraf.com/kurs/agnihotra-onlineseminar/
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SUMMARY:8 Termine - Yoga für Kerle - zertifizierter Präventionskurs - in Nürnberg\, Montags 19:20 - 20:30 Uhr
DESCRIPTION:Achtung: Zertifizierter Präventionskurs! Das bedeutet\, dass du von deiner Krankenkasse Geld voll oder anteilig zurück bekommst! \n„Hatha Yoga“ (Anfänger und Wiedereinsteiger)\nKursleitung: Dominik Graf\, Kurs-ID:KU-ST-TZLKZW \nYoga ist für Männer ein hoch effektives Training! Das ist das Geheimnis vieler Profisportler für Bestleistungen in Beweglichkeit\, Kraft und Koordination. Stars wie Mario Götze\, Tiger Woods und Dirk Nowitzki schwören auf Yoga.\nIm alten Indien war Yoga eine reine Männerdomäne und fördert dabei Beweglichkeit\, senkt den Blutdruck und die Ausschüttung von Stresshormonen wie z.B. Adrenalin. Damit wirkt es sich positiv auf die Belastbarkeit im Alltag aus und garantiert Bestleistungen im Berufs- und Privatleben!\nSchritt für Schritt lässt sich die Schwierigkeit der Übungen erhöhen\, sodass man entweder in einfache Stellungen bequem halten kann oder Spaß an schwierigeren Übungen findet. Das Training in der Gruppe garantiert einen geschützten Rahmen und verbale oder tatkräftige Hilfestellungen von deinem Personaltrainer und Yogalehrer. \nKursgebür: 108\,00 EUR\n \nDetails:\nDer Kurs besteht aus acht wöchentlich aufeinanderfolgenden Terminen mit je 70 Min.\nKURSTERMINE: werden per E-Mail bekannt gegeben \nBezahlung: nach dem Absenden deiner Daten erhältst du eine E-Mail zur Zahlungsaufforderung und Hinweisen zum weiteren Ablauf. \nKursort:\nElephant Family\, Vordereingang: Karl-Grillenberger-Str. 1\, 90402 Nürnberg\nHintereingang: Mühlgasse 20\, 90403 Nürnberg \nFülle das Formular vollständig aus:\nFehler: Kontaktformular wurde nicht gefunden. \n\nWeitere Infos und Anmeldung findest du hier:\nYoga für Kerle \n 
URL:https://www.dominikgraf.com/kurs/yoga-fuer-kerle-zertifizierter-praeventionskurs/
LOCATION:Kursraum in Nürnberg\, Karl-Grillenberger-Str. 1\, Nürnberg\, 90402\, Deutschland
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SUMMARY:8 Termine - Live Online Yoga für Dich - zertifizierter Präventionskurs - Mittwochs 19:00 - 20:20 Uhr
DESCRIPTION:“Hatha Yoga” (Anfänger und Wiedereinsteiger) \nWas dir „Yoga für dich“ zu bieten hat: Die besten Techniken aus Yoga\, Meditation\, Atemarbeit von weltweit bekannten Trainern. Das bietet den effektivsten Weg für sekundenschnelle Enspannung. Die Übungen beziehen ganzheitlich Körper und Geist mit ein für den stärksten Effekt bei Kraft\, Beweglichkeit und Koordination. Beeindruckend schildern die Teilnehmer die Auswirkungen auf den Alltag. Mehr Ausstrahlung\, höhere Stressresistenz sorgen für Ausgeglichenheit und Erfolg im Berufs- und Privatleben. Tauche ein in die bunte Welt des Yoga und lasse dich  von einem erfahrenen Trainer führen mit mehreren tausend Stunden an Trainingserfahrung. \nMein Yoga Präventionskurs ist gem. § 20 SGB V von der ZPP zertifiziert und anerkannt bei allen Krankenkassen. \nFÜR IHRE PLANUNG: Auch ein Kursleiter ist einmal krank (z.B. Erkältung). In diesem Fall gibt es einen Ersatztermin \n\nDer Yogakurs umfasst 8 Termine à 70 Minuten.\n\nKursgebür: 108 EUR \n\n\n\nKontraindikationen \n\n\n\n\n\nKeine behandlungsbedürftige Erkrankung des Bewegungsapparates\nAkut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen\nPsychosen\nAkut depressive Episode\nAktive Substanzabhängigkeit (z. B. Alkohol\, Medikamente\, Drogen\, …)\nAkute Suizidalität\nAkutes oder unverarbeitetes Trauma\nMedikamente\, welche die Aufmerksamkeit oder das Bewusstsein beeinträchtigen\nStarkem Bluthochdruck\nSchweren Herzkrankheiten\nEpilepsie\n\n\nDu benötigst: Bequeme Kleidung\, Handtuch\, PC mit stabiler Internetverbindung\, Kamera\, Mikrofon; \nFülle das Formular vollständig aus:\nMit dem Ausfüllen bestätigst du\, dass keine der Kontraindikationen auf dich zutrifft. \n\n\n  \n\n\n\n Name\, Vorname\n \n \n Deine E-Mail-Adresse\n \n \n Straße\, Hausnummer\n \n \n Postleitzahl\, Wohnort\n \n \n Deine Nachricht (optional)\n \n \n\nIch bin damit einverstanden\, dass die Daten für eine Kontaktaufnahme elektronisch speichert und verarbeitet. Die Daten werden nach den geltenden Datenschutzrichtlinien verarbeitet und nicht an Dritte weitergegeben.Datenschutzbestimmungen\n \nIch bin mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen einverstanden\n \n\n Δ \n\n\n\n\nWeitere Infos und Anmeldung findest du hier:\nhttps://www.diefamilienbande.de/k060/060.html
URL:https://www.dominikgraf.com/kurs/8-termine-online-yoga-fuer-dich-zertifizierter-praeventionskurs-montags-1920-2030-uhr/
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DESCRIPTION:“Hatha Yoga” (Anfänger und Wiedereinsteiger) \nYoga ist für Männer ein hoch effektives Training! Das ist das Geheimnis vieler Profisportler für Bestleistungen in Beweglichkeit\, Kraft und Koordination. Stars wie Mario Götze\, Tiger Woods und Dirk Nowitzki schwören auf Yoga.\nIm alten Indien war Yoga eine reine Männerdomäne und fördert dabei Beweglichkeit\, senkt den Blutdruck und die Ausschüttung von Stresshormonen wie Adrenalin. Damit wirkt es sich positiv auf die Belastbarkeit im Alltag aus und garantiert Bestleistungen im Berufs- und Privatleben!\nSchritt für Schritt lässt sich die Schwierigkeit der Übungen erhöhen\, sodass man entweder in einfache Stellungen bequem halten kann oder Spaß an schwierigen Übungen findet. Das Training in der Gruppe garantiert einen geschützten Rahmen und verbale oder tatkräftige Hilfestellungen von deinem Personaltrainer und Yogalehrer. \nMein Yoga Präventionskurs ist gem. § 20 SGB V von der ZPP zertifiziert und anerkannt bei allen Krankenkassen. \nFÜR IHRE PLANUNG: Auch ein Kursleiter ist einmal krank (z.B. Erkältung). In diesem Fall gibt es einen Ersatztermin \n\nKURSGEBÜHR: 108\,- Euro. Der Yogakurs umfasst 8 Termine à 70 Minuten.\n\nDu benötigst: Bequeme Kleidung\, Handtuch\, PC mit stabiler Internetverbindung\, Kamera\, Mikrofon; \n\n\n\nKontraindikationen \n\n\n\n\n\nKeine behandlungsbedürftige Erkrankung des Bewegungsapparates\nAkut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen\nPsychosen\nAkut depressive Episode\nAktive Substanzabhängigkeit (z. B. Alkohol\, Medikamente\, Drogen\, …)\nAkute Suizidalität\nAkutes oder unverarbeitetes Trauma\nMedikamente\, welche die Aufmerksamkeit oder das Bewusstsein beeinträchtigen\nStarkem Bluthochdruck\nSchweren Herzkrankheiten\nEpilepsie\n\n\nFülle das Formular vollständig aus:\nMit dem Ausfüllen bestätigst du\, dass keine der Kontraindikationen auf dich zutrifft. \nFehler: Kontaktformular wurde nicht gefunden. \n\nWeitere Infos und Anmeldung findest du hier:\nhttps://www.diefamilienbande.de/k060/060.html
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