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SUMMARY:8 Termine - Live Online Yoga für Kerle  Montags 19:00 - 20:20 Uhr
DESCRIPTION:“Hatha Yoga” (Anfänger und Wiedereinsteiger) \nYoga ist für Männer ein hoch effektives Training! Das ist das Geheimnis vieler Profisportler für Bestleistungen in Beweglichkeit\, Kraft und Koordination. Stars wie Mario Götze\, Tiger Woods und Dirk Nowitzki schwören auf Yoga.\nIm alten Indien war Yoga eine reine Männerdomäne und fördert dabei Beweglichkeit\, senkt den Blutdruck und die Ausschüttung von Stresshormonen wie Adrenalin. Damit wirkt es sich positiv auf die Belastbarkeit im Alltag aus und garantiert Bestleistungen im Berufs- und Privatleben!\nSchritt für Schritt lässt sich die Schwierigkeit der Übungen erhöhen\, sodass man entweder in einfache Stellungen bequem halten kann oder Spaß an schwierigen Übungen findet. Das Training in der Gruppe garantiert einen geschützten Rahmen und verbale oder tatkräftige Hilfestellungen von deinem Personaltrainer und Yogalehrer. \nMein Yoga Präventionskurs ist gem. § 20 SGB V von der ZPP zertifiziert und anerkannt bei allen Krankenkassen. \nFÜR IHRE PLANUNG: Auch ein Kursleiter ist einmal krank (z.B. Erkältung). In diesem Fall gibt es einen Ersatztermin \n\nKURSGEBÜHR: 108\,- Euro. Der Yogakurs umfasst 8 Termine à 70 Minuten.\n\nDu benötigst: Bequeme Kleidung\, Handtuch\, PC mit stabiler Internetverbindung\, Kamera\, Mikrofon; \n\n\n\nKontraindikationen \n\n\n\n\n\nKeine behandlungsbedürftige Erkrankung des Bewegungsapparates\nAkut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen\nPsychosen\nAkut depressive Episode\nAktive Substanzabhängigkeit (z. B. Alkohol\, Medikamente\, Drogen\, …)\nAkute Suizidalität\nAkutes oder unverarbeitetes Trauma\nMedikamente\, welche die Aufmerksamkeit oder das Bewusstsein beeinträchtigen\nStarkem Bluthochdruck\nSchweren Herzkrankheiten\nEpilepsie\n\n\nFülle das Formular vollständig aus:\nMit dem Ausfüllen bestätigst du\, dass keine der Kontraindikationen auf dich zutrifft. \nFehler: Kontaktformular wurde nicht gefunden. \n\nWeitere Infos und Anmeldung findest du hier:\nhttps://www.diefamilienbande.de/k060/060.html
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SUMMARY:8 Termine - Yoga für Kerle - zertifizierter Präventionskurs - in Nürnberg\, Montags 19:20 - 20:30 Uhr
DESCRIPTION:Achtung: Zertifizierter Präventionskurs! Das bedeutet\, dass du von deiner Krankenkasse Geld voll oder anteilig zurück bekommst! \n„Hatha Yoga“ (Anfänger und Wiedereinsteiger)\nKursleitung: Dominik Graf\, Kurs-ID:KU-ST-TZLKZW \nYoga ist für Männer ein hoch effektives Training! Das ist das Geheimnis vieler Profisportler für Bestleistungen in Beweglichkeit\, Kraft und Koordination. Stars wie Mario Götze\, Tiger Woods und Dirk Nowitzki schwören auf Yoga.\nIm alten Indien war Yoga eine reine Männerdomäne und fördert dabei Beweglichkeit\, senkt den Blutdruck und die Ausschüttung von Stresshormonen wie z.B. Adrenalin. Damit wirkt es sich positiv auf die Belastbarkeit im Alltag aus und garantiert Bestleistungen im Berufs- und Privatleben!\nSchritt für Schritt lässt sich die Schwierigkeit der Übungen erhöhen\, sodass man entweder in einfache Stellungen bequem halten kann oder Spaß an schwierigeren Übungen findet. Das Training in der Gruppe garantiert einen geschützten Rahmen und verbale oder tatkräftige Hilfestellungen von deinem Personaltrainer und Yogalehrer. \nKursgebür: 108\,00 EUR\n \nDetails:\nDer Kurs besteht aus acht wöchentlich aufeinanderfolgenden Terminen mit je 70 Min.\nKURSTERMINE: werden per E-Mail bekannt gegeben \nBezahlung: nach dem Absenden deiner Daten erhältst du eine E-Mail zur Zahlungsaufforderung und Hinweisen zum weiteren Ablauf. \nKursort:\nElephant Family\, Vordereingang: Karl-Grillenberger-Str. 1\, 90402 Nürnberg\nHintereingang: Mühlgasse 20\, 90403 Nürnberg \nFülle das Formular vollständig aus:\nFehler: Kontaktformular wurde nicht gefunden. \n\nWeitere Infos und Anmeldung findest du hier:\nYoga für Kerle \n 
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LOCATION:Kursraum in Nürnberg\, Karl-Grillenberger-Str. 1\, Nürnberg\, 90402\, Deutschland
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