Achtung: Zertifizierter Präventionskurs! Das bedeutet, dass du von deiner Krankenkasse Geld voll oder anteilig zurück bekommst!

“Hatha Yoga” (Anfänger und Wiedereinsteiger)
Kursleitung: Dominik Graf, Kurs-ID:KU-ST-TZLKZW

Yoga ist für Männer ein hoch effektives Training! Das ist das Geheimnis vieler Profisportler für Bestleistungen in Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Stars wie Mario Götze, Tiger Woods und Dirk Nowitzki schwören auf Yoga.
Im alten Indien war Yoga eine reine Männerdomäne und fördert dabei Beweglichkeit, senkt den Blutdruck und die Ausschüttung von Stresshormonen wie z.B. Adrenalin. Damit wirkt es sich positiv auf die Belastbarkeit im Alltag aus und garantiert Bestleistungen im Berufs- und Privatleben!
Schritt für Schritt lässt sich die Schwierigkeit der Übungen erhöhen, sodass man entweder in einfache Stellungen bequem halten kann oder Spaß an schwierigeren Übungen findet. Das Training in der Gruppe garantiert einen geschützten Rahmen und verbale oder tatkräftige Hilfestellungen von deinem Personaltrainer und Yogalehrer.

Kursgebür: 108,00 EUR

Details:

Der Kurs besteht aus acht wöchentlich aufeinanderfolgenden Terminen mit je 70 Min.

KURSTERMINE: • Mo 09. Okt 2023 • Mo 16. Okt 2023 • Mo 23. Okt 2023 • Mo 30. Okt 2023 • Mo 06. Nov 2023 • Mo 16. Nov 2023 • Mo 13. Nov 2023 • Mo 20. Nov 2023

Bezahlung: nach dem Absenden deiner Daten erhältst du eine E-Mail zur Zahlungsaufforderung und Hinweisen zum weiteren Ablauf.

Kursort:
Elephant Family, Vordereingang: Karl-Grillenberger-Str. 1, 90402 Nürnberg
Hintereingang: Mühlgasse 20, 90403 Nürnberg

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Weitere Infos und Anmeldung findest du hier:
Yoga für Kerle