Im Hatha Yoga geht man davon aus, dass du selbst verantwortlich bist für dein Glück und daher gibt man Mittel und Wege zur Hand, mit denen du etwas an dir verändern und bewirken kannst.
Der kommende Beitrag ist für alle, die gerne Geld bekommen würden, ohne dafür zu arbeiten. Aber auch für alle, die gerne das gleiche Geld bekommen würden für die Hälfte der Arbeit. Hand hoch, für wen ist das was?
Wenn ich eines bei der Beschäftigung mit diesen ganzen Methoden, ob beim mental Training, Livecoaching oder Persönlichkeitscoaching gelernt habe, dann ist das folgendes:
Wenn du dich nicht mit deinen Ängsten auseinandersetzt, dann entwickelst du dich nicht weiter!
In vielen unterschiedlichen Kulturen gibt es eine Lehre über die Chakren. In der Arbeit mit ihnen geht es hauptsächlich um das Öffnen, Reinigen und das Verbinden. Für mich ist es immer spannend, zu entdecken, wie die moderne Wissenschaft das Wissen bestätigt, das in fernen Kulturen bereits seit Jahrtausenden existiert.
Was dir "Yoga für dich" zu bieten hat: Die besten Techniken aus Yoga, Meditation, Atemarbeit von weltweit bekannten Trainern. Das bietet den effektivsten Weg für sekundenschnelle Enspannung.
